Podcast

Tại sao nói “trong ta luôn có 2 người cần chăm sóc”, trong cuộc sống, chúng ta luôn phải đối mặt với nhiều áp lực

Trong cuộc đời của mỗi con người, mọi khoảnh khắc đều quý giá. Chúng ta chỉ có một khoảng thời gian để sống và xem

Chúng ta đều hiểu rằng, các thói quen tạo nên cuộc sống của chính chúng ta. Những thói quen tốt sẽ góp phần tạo nên

“Bạn sẽ không tránh khỏi cảm giác ganh tị hay thua kém với bạn bè, người khác, nhưng mỗi người đều có xuất phát điểm

Yêu bản thân là gì??? Gần đây có thể bạn được nghe rất nhiều về cụm từ “yêu bản thân”, các nhãn hàng đôi khi

Giao tiếp không chỉ là việc truyền đạt thông tin, mà còn là nền tảng của mọi mối quan hệ giữa con người với con

Mô hình Ikigai có nguồn gốc từ Nhật Bản giúp bạn tìm kiếm hạnh phúc và xác định mục đích một cách hiệu quả và

“Sự Hoài Nghi Chính Mình” bắt đầu với việc bạn tự nói chuyện với bản thân “Sự hoài nghi chính mình” có thể thực sự

Hạnh phúc là được là chính mình Thiền sư Thích Nhất Hạnh đã từng nói: “Hạnh phúc là được là chính mình. Bạn không cần

Một não bộ khỏe mạnh sẽ giữ bạn ở trong trạng thái tỉnh táo, sáng suốt, tập trung tốt, có nhiều khoảng thời gian chất